La Gymnastique Rythmique (GR)

Qu'est-ce que la gymnastique rythmique ?

Cette discipline s'adresse à un large public. Elle se caractérise par sa mise en pratique rapide et par la place importante que prennent la chorégraphie et la danse. 

Les gymnastes férues de danse et à l'âme d'artiste se plairont à évoluer dans cette discipline. 

Un enfant peut débuter ce sport à partir de 3 ans, elle se pratique en groupe ou en individuel. 

Elle permet de développer et d'accroître également la motricité, la concentration, le courage et le sens du rythme. Il existe différents niveaux de compétitions, la Gymnastique Rythmique s'adapte facilement à vos attentes ! 

La Gymnastique Rythmique de loisir permet d'animer les fêtes de clubs ou des animations grâce à sa facilité de mise en place. 

Lorsque l'on évoque la Gymnastique Rythmique, les premiers mots sont pour ses engins : ruban, cerceau, ballon, massues et corde.


Les catégories en GR

Catégories loisir au Rccfm

baby (3-6 ans)

La GR est une activité d'éveil très ludique. Elle est basée sur des jeux, des parcours ludiques, la découverte du rythme et de l'espace, le tout en relation avec les engins de la GR.

Découverte (6-8 ans)

Basée sur les prémices du maniement des 5 engins et de la découverte des bases de travail corporel, elle permet le développement de la coordination et l'écoute musicale.

pré-cf (8+ ans)

La gymnastique rythmique est une activité qui prépare et améliore la technique aux 5 engins et permet de développer les capacités corporelles.



catégories compétition

Pour la FFG (Fédération Française de Gymnastique), il existe de nombreuses catégories en GR, classées selon différents critères :

 

Par âge : 7-9 ans, 10-11 ans, 12-13 ans, 14-15 ans, 16-17 ans et enfin 18+ ans.

 

Par niveau : Fédéral, National A, National B, National C puis Elite

 

Les âges pour la saison 2018-2019 sont déterminés par les années de naissance suivantes :

  • 2012-2011-2010 : Catégorie 7-9 ans.
  • 2008-2009 : Catégorie 10-11 ans.
  • 2006-2007 : Catégorie 12-13 ans.
  • 2004-2005 : Catégorie 14-15 ans.
  • 2002-2003 : Catégorie 16-17 ans.
  • 2001 ou antérieur : Catégorie 18+ ans.